နှစ်ဘက်ဘောလုံးများ ဟန်ချက်ညီလမ်းကြောင်း ငါးပုံသဏ္ဍာန် Balance Ball Disc

ဤပစ္စည်းတွင် နှစ်ဖက်ငါးပုံသဏ္ဍာန်ဒစ်၊ သေးငယ်သောဘောလုံး 1 လုံး (မဖြုတ်နိုင်သော)၊ သေးငယ်သောဘောလုံး (ငါးမျက်လုံး) ၊ လမ်းကြောင်းသည် တိမ်ကောပြီး အဖုံးမရှိပါ၊ ဘောလုံးသည် လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ရွေ့လျားနေသကဲ့သို့ ဘောလုံးကို လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင် ရွေ့လျားနေချိန်တွင် ငါးမျက်လုံးကို အသုံးပြုပါ။

နှစ်ဘက်ကစားခြင်း၏ထူးခြားသောဒီဇိုင်း၊ ဂိမ်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုး၊ မတူညီသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပျော်စရာများကိုဖန်တီးပါ။ ငါးပုံသဏ္ဍာန်ဂိမ်းသည် ငါးကိုလက်ထဲတွင် အေးအေးဆေးဆေး ကူးခတ်စေသကဲ့သို့ ဂိမ်းကစားသောအခါတွင် ငါးပုံသဏ္ဍာန်ဂိမ်း။ ဒီဇိုင်းပုံစံပြောင်းလဲမှုသည် လိမ္မာပါးနပ်သောတွေးခေါ်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုအပြည့်ရှိပြီး ဘောလုံးသည် B-side လမ်းကြောင်းအတွက် ငါးမျက်လုံး၊ လှပပြီး ရှင်းရလွယ်ကူသည်၊ ကလေးမှ လူကြီးအထိ ကွဲပြားသောအခက်အခဲအဆင့်များသည် အားလုံးသင့်လျော်ပါသည်။

လက်ကောက်ဝတ် တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ လက်-မျက်လုံး ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ တုံ့ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ အမြင်အာရုံခြေရာခံခြင်း တိုးတက်လာစေရန်နှင့် လှုပ်ရှားမှု အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်စေသည်။

အိမ်၊ စာသင်ခန်း၊ မူကြို၊ နေ့ထိန်းကျောင်း၊ ဘုရားကျောင်း၊ ကစားခန်း၊ ကလေးဆေးရုံ၊ သူငယ်တန်း၊ အိပ်ခန်း၊ ကလေးထိန်းကျောင်း