ለቤት ውጭ የመጫወቻ ሜዳ ከእንጨት እና ከብረት ብረቶች የተሰሩ ትይዩ አሞሌዎች

ትይዩ አሞሌዎች ልምምድ ተማሪዎች የራሳቸውን ክብደት በሚሸከሙበት ሁኔታ ድጋፍ እና ድጋፍን ማጎልበት የተለመደ የእንቅስቃሴ ልምምድ ነው። የላይኛው እጅና እግር እና ግንድ ጥንካሬ እድገትን ሚዛን ለመጠበቅ ትልቅ ሚና ይጫወታል. መልመጃውን በትይዩ አሞሌዎች ላይ በማድረግ የተጫዋቾችን የላይኛው እጅና እግር ፣ የትከሻ ቀበቶ እና የግንድ ጡንቻዎችን በተለይም የዴልቶይድ ጡንቻ ፣ የፔክቶራል ዋና ጡንቻ ፣ የሆድ ጡንቻ እና የጀርባ ጡንቻን ማዳበር እና የመተጣጠፍ እና የመተጣጠፍ ችሎታን ያሻሽላል። ክርን, ትከሻ, የወገብ መገጣጠሚያ እና ጅማት.

በተለያዩ የመወዛወዝ፣ የእግር መለያየት፣ ማዞር፣ መግፋት እና ሌሎች የእንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች የሰውነትን ራስን የመቆጣጠር እና በጊዜ እና በቦታ የመቆጣጠር ችሎታን ያሻሽላሉ እንዲሁም በተማሪዎች ሚዛናዊ ችሎታ፣ ድጋፍ እና የተቀናጀ እድገት ላይ አወንታዊ ሚና ይጫወታሉ።