Climber Balaastik ah oo loogu talagalay Carruurtu inay u fuulaan oo ay ku dhuuntaan garoonka bannaanka ee ciyaarta

Waxaa jira faa'iidooyin badan oo fuulista:

Marka ilmuhu jiro saddex ilaa shan jir, waa marxaladda ugu fiican ee lagu dhaqmi karo iskudubaridkiisa jireed. Barashada fuulitaanka marxaladan waxay ku habboon tahay isuduwidda gacmihiisa, cagihiisa, indhaha iyo jirkiisa. Marka caruurtu go'aansadaan inay kor u fuulaan, si ay u sii wadaan fuulitaanka, waa inay u fiirsadaan meesha ay ka qabsan karaan, meesha ay tahay tallaabada xigta iyo sida ay tahay dariiqa loo maro, markaa tani waa isugeyn jir iyo maskax waxayna u baahan tahay heer sare. -Tababar xoog leh, kaas oo si weyn u caawinaya tababarka isuduwidda jireed ee carruurta.

2: Caawin sahaminta iyo la qabsiga deegaan cusub

Marka ilmuhu kor u fuulayo, waa inuu ka fikiraa meesha aan aadayo. Waa ammaan. Waa fogaanta iyo fogaanta aan u adkaysan karo, si ay u kiciso awoodda sahaminta ee ilmaha. Iyo in la fuulo meel sare, aragtida carruurtu maaha mid la mid ah aragtidiisa caadiga ah, taas oo sidoo kale ku habboon fahamka carruurta iyo la qabsiga deegaanka cusub.

3: Ka caawi carruurta inay xoogga saaraan

Marka carruurtu ay kor saaran yihiin jir-koritaanka, waxay ka baxaan dhulka, oo gacmahooda iyo cagahoodu waxay ku dheggan yihiin saqafka. Si kasta oo ay u socdaan ama dib u socdaan, waxay diiradda saari doonaan dareenkooda. Waxay u baahan yihiin inay diiradda saaraan qabashada iyo ku tallaabsiga. Waxay u baahan yihiin inay diiradda saaraan sidii ay u socon lahaayeen. Waxay u baahan yihiin inay diiradda saaraan inay kor u qaadaan oo ay si adag u haystaan. Sidaa darteed, fuuliddu waxay ka caawisaa carruurta inay diiradda saaraan dareenkooda.

4: Kaalmo si kor loogu qaado kalsoonida carruurta

Climbers waa nooc kacsi iyo xiiso u leh carruurta gaar ahaan qaar ka mid ah kuwa fuula sare. Waxay u baahan tahay geesinimo iyo karti xoog leh oo lagu fuulo. Ka dib markay fuulaan, dhab ahaantii waxay leeyihiin dareen guuleysi.